脚やせ方法の秘訣 >> 2010年7月
日々の日記
負担があるダイエットは要注意!
2010年7月30日 08:06
この間ダイエットを実行に移している女性の大半はメディアや雑誌で情報を
入手してそれを独学で実践しているという記事を目にしました。

正直いいまして確かに少しは効果が現れた方もいるかもしれませんが実際は
その効果は微々たるもので目に見えるほど絶大な効果は望めないかもしれま
せん。しかも、予備知識がないままのダイエットは自身んの体に大きな負担
がかかっているのが事実なんです。

やはり何事においても基本に忠実に誰かの指導の元で行うことはどんな事柄
においても王道ですよね!それはダイエットならなおさらなんですよ。

じゃあどんなダイエットが1番いいの?と聞かれれば私は即答します!

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私が即答したのはこの「モデ痩せ」です。なぜ即答できるのかはホームページ
を見て頂ければ一目瞭然でしょうが1番お勧めできるポイントがなんと言って
も体にかかる負担が他のダイエット法に比べて極端に少ないと言われている
のです。

もし、無理なダイエットで痩せることができたとしても体に変調をきたして
しまえば綺麗な体型を外に出て皆に見てもらうこともできません。

こんな本末転倒な結果を迎える方も実は少なくありません。
そんな人達を増やさない為にも「モデ痩せ」はあるのです。

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これなら単純明快でダイエットのプロの先生が考案し、さらに成功者が数多く
いるので最初から最後まで安心してお任せしてもいいでしょう。

まさに負担のないダイエット法はここに凝縮されているようです。
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年をとってもいつまでも女性のままで
2010年7月29日 08:55
落ちたものを拾う時お腹のあたりが邪魔になったり歩いていると二の腕あたり
がプルルンという振動をおこしたりと何かと体型が気になる時があることかと
思います。年を重ねて行くとより一層そういったことが気になるでしょう。

ですが、「もう体型のことなんて気にする年でもないし」なんて少しあきらめ
気味になるには早いですよ。やはりいくつになっても綺麗に越したことはない
ですからね。

ですが、食事を我慢したり大好きなお菓子を我慢できないなんて方も数多く
いらっしゃるかと思います。そこで非常にありがたいのがこの方法。

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「モデ痩せ」は本来、プロのモデルなどを目指す人の為に作られたマニュアル
のようでこれなら体に無理なく綺麗なモデルのような体型を目指せます。

あなたのお腹がくびれているのを想像しただけでニヤけてしまいませんか?

誰しもが憧れるあのモデル体型が手に入るのです。
きっと旦那さんもほめてくれるはずです。

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しつこいようですがこの「モデ痩せ」ぽっこりしたお腹、プルンとした二の腕
をすべて無駄なく引き締めてくれるものとなっております。
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モデルのようにキレイに痩せたい!
2010年7月28日 08:13
「モデルのようにキレイに痩せたい!」という
 あなたの夢がついに実現!

「今まで何をしても痩せられなかった」と、
もうダイエットをあきらめていませんか?

あなたは「間違ったダイエット」をしていただけなのです!

その「間違い」に気づけば、
あなたはまるで「モデルのようにキレイに」痩せていけるのです!

その「秘密のキレイ痩せ法(モデ痩せ)」がついに公開です!

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「私、もうモデルをやめようと思うんです」

現在はトヨタや大手化粧品メーカーのCMなど、
ファッションモデルとして幅広く活躍中の藤田萌子さん。

藤田さんは、食事を抜いても太るような体質だったために、
描き続けてきたモデルになる夢をやめようか悩んだ時期がありました。

どんなに腹筋やダンベルでがんばっても、
ぽっこり出た下っ腹をへこませることはできませんでした。

それでも夢をあきらめられなかった藤田さんは、
絶食に近いほど食事量を減らし運動する危険なダイエットもしました。

でも体重は思うように落ちず、ぽっこり下っ腹は大きくなっていきました。

失意の藤田さんが、つい弱気になって
その夢をあきらめそうになったとき、出会ったのが「モデ痩せ」でした。

これによって藤田さんの長年の悩みは一気に解決!

それがこの安田式「モデ痩せ」の実力です!

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« モデル業界の最前線をあなたも体感できる| 【トップページ】 |年をとってもいつまでも女性のままで »

モデル業界の最前線をあなたも体感できる
2010年7月27日 08:22
みなさんは今まで多くのテレビやファッション雑誌でモデルの方を見てきた
ことでしょう。ですが、実際にモデルになれる方は生まれつき、そういった
体型に生まれたと思っている方も多いことでしょう。実際私もそう思ってい
た1人なのですから。

ですが、モデルの方の多くは高いプロ意識の元にその体型を維持している
方がとても多いという現実をご存じでしょうか?

私もこのことを知ってとても驚きました。だってモデルの方は太りにくい
体質の方のみなれると思っていたのですから。

しかし、ある記事を読んでその考えは瞬く間に180度変わりました。
みなさんも気になった方はこの記事をまずは読んでみてください。

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多くのプロのファッションモデルをサポートし続けてきたこの「モデ痩せ」。
ですが、実はモデルの方だけではなく一般の方たちでも十分に満足いく結果
を出せるというのも「モデ痩せ」が支持される秘密なのです。

たしかに皆が皆モデルになれるわけではありません。ですが体型だけに
関しては限りなくトップモデルのその体型に近くなれるのです。

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特にダイエットを1度あきらめてしまった方は必見。もう1度夢に
挑戦してみてはどうでしょうか?
« 体の中の細胞、ミトコンドリアを利用する画期的なダイエット法| 【トップページ】 |モデルのようにキレイに痩せたい! »

体の中の細胞、ミトコンドリアを利用する画期的なダイエット法
2010年7月26日 07:07
先日、少しお腹の下腹部の下の方にある脂肪が気になり久方ぶりの
ダイエット方法をいろいろ調べてみました。
まさか、自分にジーパンが入らない日が来るとは・・・

まずは、最近の王道ともいえるインターネットで検索してみましたが
なんということか200件以上ものHIT数が出てきました。

この中から一番のダイエット法を探すのは砂漠の中に落ちた石を
探すような感覚なのでその場はあきらめることにしました。

後日、最近目に見えてスリムな体型に変化した知り合いに相談してみると
知り合いが成功したダイエット法を教えてくれました。

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この「モデ痩せ」の内容を確認してビックリしました。
キレイ痩せ法はなんとミトコンドリアを活性化させて体質そのものを
変えて綺麗な体型を目指すといったものだったのです。

これはある意味カルチャーショックでした。
全くそんな発想が自分にはなかったのですから。

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多くの成功例がここに掲載されていますがこれだけの成功者がいれば
きっとあなたに似た状況の方がいらっしゃるはずです。

その成功例を元にして綺麗なモデル体型を手にいれましょう。
私自身は今現在取り組んでいる最中ですがなんの苦もなくジーパン復帰
を目指してがんばっているところです♪

« まさにこれはダイエット方法の進化論| 【トップページ】 |モデル業界の最前線をあなたも体感できる »

まさにこれはダイエット方法の進化論
2010年7月25日 09:34
私は過去に多くのダイエット法を目にしてきました。
そして効果の程が見られずいつの間にか消えていったダイエット法
もたくさん数え切れないほど多くみてきました。

しかし、新たに出てくるダイエット法は結局のところ、
過去に消えていってしまったダイエット法に類似したものばかり、
これじゃあ正直言って多くのダイエットによって綺麗な体を望む
願望を叶えることなんてできるはずもありませんよね。

物事は常に進化して行く。進化しないものはない。

これは私の持論でダイエット法においてもそれがいつかは当てはまる
時がくるのではないか?そんな希望的観測込みで日々過ごしていました。



ところがまさにダイエット方法の進化系といえる方法を発見できたのです。

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「モデ痩せ」とよばれるこの方法、すべての内容に目を通して見ました。
そして、全てを読み終えた結果、確信に至ったのでここで紹介すること
にしたのです。

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詳しい説明はオフィシャルのページを見て頂ければすぐにわかるので
あえて説明は控えさせて頂きますが1番私が言いたいことは悪い部分
が全くないんですよね。

少しでも疑問に思ったあなた、時間のかかるものではないので是非
オフィシャルページにアクセスすることをお勧めします。
« 実は間違っていた?正しいダイエット法とは?| 【トップページ】 |体の中の細胞、ミトコンドリアを利用する画期的なダイエット法 »

実は間違っていた?正しいダイエット法とは?
2010年7月24日 06:50
雑誌、メディア、インターネット上など様々な情報の媒体において
ダイエット法のことが所狭しと多く見られることができます。

ですが、それらの情報の中で本当に効果のあるものに出会ったことが
ありますか?間違いにうすうす気付いているのにそのまま続けてしま
ったりしていませんか?

ここをみた人は今一度、自問自答してみてください。

ですが、これだけ多くの情報が出回っている中1つ1つ効果があるか
試していてはかなりの時間がかかりますよね?



そんな本物のダイエット法をお探しの方に、朗報があります。

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まずはこの「モデ痩せ」という名前を是非覚えてください。

きっと聞いたことがある方は少ないかも知れません。

それもそのはず、今まではモデル育成のプロの為だけのダイエット法
だったのですから。しかし、モデル育成のプロの先生が長年の実績を
マニュアル化し世に出ることが実現したのがこの「モデ痩せ」なのです。

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これぞ今までの間違ったダイエット法を覆すダイエット法「モデ痩せ」。
この機会に正しいダイエット法に取り組んでみてはいかがでしょうか?
« モデル体型は決して生まれついての体質ではない| 【トップページ】 |まさにこれはダイエット方法の進化論 »

モデル体型は決して生まれついての体質ではない
2010年7月23日 09:17
つい最近のことなのですが、テレビのワイドショーでファッションショーの
特集を放送していました。きらびやかな服もそうなのですが、
やはり目を引くのはそのデザイナーの服を見事に着こなしてしまう
ファッションモデルの方々の体型です。
どの方をみても見事なモデル体型と形容される体型です。

その目を奪われてしまうモデル体型なのですが決して生まれ持っての体質
による所だけではないようなのです。

きっとご自分の持つ体型に悩まれている方は太りやすい体質にあきらめ気味
の方もいらっしゃることでしょう。
ですがモデルの方たちもその体型を維持する為に、実践しているダイエット法が
あるのを皆様ご存じでしょうか?

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ここで紹介されている「モデ痩せ」こそがそのモデルの方達が体型を維持し、
ファッション業界の最前線で活躍して行くための秘密兵器とも言える
ダイエット方法なのです。

この方法で実は太りやすい体質の方が一流のモデルになった効果も実証
されているのですよ。

決してモデル体型とはモデルの方々の為だけのものではありません。

そう、今これを見ているあなたも「モデ痩せ」を実践するだけでこの体型を
手に入れることは全く困難なことではないのです。

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綺麗な体のシルエットに憧れている方は特に必見のダイエット法。

誰しもが体に負担をかけずに挑戦できるダイエット法。

今までダイエットで失敗した方も、これからダイエットに挑戦してみようと
いう方も誰しもが気軽に取り組めるマニュアルはまさに必見です。
« 食事制限で得たプロポーション。一生維持できる自信はありますか?| 【トップページ】 |実は間違っていた?正しいダイエット法とは? »

食事制限で得たプロポーション。一生維持できる自信はありますか?
2010年7月22日 09:28
ツライ食事制限を乗り越え、やっとの思いで手に入れた理想の体重とプロポーション。
「一生、維持してみせる」と頑張り続けているあなた、そのガマンは一生、継続できますか?

もし、意思の強さで頑張りぬく!と思っているなら、
お願いですから、いますぐ考え直してください。とても危険です。

なぜなら、あなたの健康が失われる可能性が高いからです。

そして、プロポーションを維持することが目的ならば、
モデルの体型維持のためにプロのアドバイザーが考案したダイエット法に切り替えてください。

ここに、何を食べても一生太らない体質が手に入るマニュアル本を紹介します。

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「モデ痩せ」の食事改善法で得た「痩せ体質」は一生ものです。

モデルの体型を見てお分かりのとおり、ムダな脂肪が一切ありません。
その体型を健康的に維持するには、食事を制限するのではなく、
食べ方を少し改善して「痩せ体質」をつくることから始まります。

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« ダイエットグッズで身を固めているあなたは魅力的ですか?| 【トップページ】 |モデル体型は決して生まれついての体質ではない »

ダイエットグッズで身を固めているあなたは魅力的ですか?
2010年7月21日 07:56
あなたのご自宅に、もう使わなくなったダイエットグッズはありませんか?

補正用の下着や効果な燃焼サポートパンツなど、身に着けるものだけでも、
通常のファッションと同じくらいの速さで流行があるようです。

逆を返せば、それだけ「効果がない」という証拠でもあります。

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しかし、「身につけているだけで、○kgやせました」といったテレビ通販を見ていると、
どうしても欲しくなってしまうのが人間です。

でも、考えてください。補正下着や燃焼サポートパンツを身に着けているアナタは、
他の人から見て魅力的ですか?



例えば、補正下着。弛んだお肉(脂肪)に補正下着により
元の位置を認識させることができるそうですが、補正下着をはずしたとたんに、
お腹のお肉がたぷんとする現象・・・
唯一、言えることは、着用することで「弛んだ脂肪がない」理想の状態に、
現実逃避できるアイテムなのではないでしょうか?

本当に、あなた自身、その見せ掛けの美しさで満足していますか?

そんな、一過性のアイテムとは別れを告げて、ご自身の美しい体を発見して下さい。

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« ダイエット歴20年以上のあなたへ。その方法は正しいですか?| 【トップページ】 |食事制限で得たプロポーション。一生維持できる自信はありますか? »

ダイエット歴20年以上のあなたへ。その方法は正しいですか?
2010年7月20日 08:58
「若い頃は、食事を少し減らすとすぐに体重が減って細くなったけれども、
年を重ねる度に次第に体重が減らなくなり…もうそろそろ自力ではムリ?」
と思っている方もいるかもしれません。

まず知っていただきたいこと。
それは、体重を減らすことで、体の線が細くなるわけではないのです。
次に、年をとったからといって、体の線が細くならないことはないのです。

希望を捨てないで下さい。

では、なぜ、若い頃に出来たことが年をとるとできないか?と思われるでしょう。
それは、脂肪を燃焼する力にあるのです。

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若い頃は、細胞のエネルギーを生成する機能も活発に動き、
摂取したカロリーが不足すると、脂肪を次々と燃焼しエネルギーに代えていたため、
すぐにでも細くなり、その結果、体重が減ったのです。
しかし、このように、食事を制限したりしなかったりという食生活の繰り返しで、
エネルギーを生成する機能が次第に低下し(最大限に働かなくなり)、
結果、脂肪を燃焼する力が弱まり、体重が減らなくなるのです。

以上のことより、多くの女性が信じている「食事を減らす=体重を減らす=細くなる」
という考え自体が、実は間違っていたのです。

一番重要な、「代謝をアップさせること」を実現させる方法はコチラです。

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« 一生太らない方法があった!| 【トップページ】 |ダイエットグッズで身を固めているあなたは魅力的ですか? »

一生太らない方法があった!
2010年7月18日 07:11
ダイエットって、取り組んでいる間は痩せるけど、
その後すぐ元の体重に戻っちゃうんだよね・・・
それどころかリバウンドしてもっと太っちゃうし・・・

と、いうのが今の日本ではごく普通の考え方ですよね。

これは、ダイエットに関するいろいろな情報に踊らされた結果、
痩せる仕組みに対する考え方が、根本的に痩せられない方向へと走ってしまっている、
悲しい現状ともいえるでしょう。

一生太る心配をしなくて済む、健康的なダイエット法は、ただ1つです。

⇒ 安田美和さんのダイエット方法の口コミコメントはコチラ


「モデ痩せ」は、本来、体がもつ痩せるしくみについて、細胞レベルにまで遡り
編み出した「痩せ体質」をつくるための方法です。

「痩せ体質」を一度、手に入れると、食べた栄養素全てをエネルギーに還元し、
さらには蓄積している体脂肪まで燃やし始めるのです。

この夢のような「痩せ体質」を手に入れた女性は、日本ではまだ2,114名ほど。
それぞれの悩みを見事に解決していったのです。
その実例を見れば「モデ痩せ」が決して夢ではないことがお分かり頂けるでしょう。

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ただ、体重を減らすだけのダイエットの間違った常識を捨て去り、
痩せる仕組みに基づき考案された「モデ痩せ」で、
健康的でキレイに痩せるダイエットを始めませんか?
« 無理なダイエットは様々な反動の引き金。それなら無理のないダイエットを| 【トップページ】 |ダイエット歴20年以上のあなたへ。その方法は正しいですか? »

無理なダイエットは様々な反動の引き金。それなら無理のないダイエットを
2010年7月17日 10:15
ダイエット法の典型的な方法と言われているものがいくつかあります。

例えば食料などの摂取を極力控えて脂肪その物を減らしていく方法です。
ですがその分、人間が必要とされている重要な栄養素まで削ってしまいます。
これなら体が悲鳴をあげてしまうもの必然的でしょう。私からしてみれば
最も危険なダイエット方法と考えられます。

もう一つ例をあげれば筋力トレーニング、ロードワークによって体脂肪を
減らしていく方法です。これは健康にも良いとされており体に影響すると
いう点に関しては問題ありませんが効果が比較的あらわれにくく、しかも
時間や体力を大幅に割いてしまうので長続きしないといったことが多々
みられます。



「そんなこと言ってたらダイエットなんてできないよ?」

これは私の知り合いに言われたことなのですが全くそんなことはありません。

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この「モデ痩せ」こそが前に挙げた2つのダイエット法のデメリットを
すべて排除したと言っても過言ではない画期的なダイエット法なのです。

これなら「モデ痩せ」のコンセプトでもある「キレイ痩せ」が無理なく
実行できます。多くの成功例がその全てを物語っています。

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無理のないダイエットこそが外見や体の中まで綺麗にしてくれるのです。
« 筋トレも、やりすぎは禁物です。| 【トップページ】 |一生太らない方法があった! »

筋トレも、やりすぎは禁物です。
2010年7月16日 06:48
ヒトのからだの各部分をつくっている、骨や内臓、脳、そして筋肉は
エネルギーをたえず取り入れています。

それを生命活動の原動力にして、
そのあとに出てくる老廃物をどんどん排出していく。
その出入りのバランスが整っていることでヒトは健康に生きているのです。

そこに注目したのが「モデ痩せ」です。
モデ痩せは食事のくふうから体質を改善し、
身体の基礎代謝を増加させることで無理なく脂肪を落としていきます。


なかでも、筋肉はトレーニングをすることで量を増やしていける部分なんですね。
(残念ながら、いくら頭を使っても脳みそは増量しません‥)
筋トレを続けると脂肪が消費されて減り、反対に筋肉がついてくるので、
その分、代謝が活発になります。

よーし、それじゃあガンガン、筋トレだっ!
ちょ ちょっと待って‥
いきなり過激な運動をはじめると骨・関節そして内臓まで
ダメージが来てしまいますよ。
最初はゆっくりと、疲れたかなと思うくらい、
少し早足のウォーキングを1時間、そのへんから始めてください。


« すっぴんが素敵なあなたに| 【トップページ】 |無理なダイエットは様々な反動の引き金。それなら無理のないダイエットを »

すっぴんが素敵なあなたに
2010年7月15日 09:15
ちょっと、このごろメイクが濃い目かなぁ‥
そうお感じになるようでしたら、
少し立ち止まって考えてみるのはいかがでしょうか?

濃い目の、くっきりしたメイクが私には合っている。
そうしたうえでの選択ならよいと思います。
最近、肌のくすみが気になって‥化粧品の乗りが悪くて‥
そんな方、
惰性でだんだんエスカレートしてしまって‥
そんな方はご注意ください。

赤ちゃんのほっぺはみずみずしくて柔らかで、産毛の様子がかわいいですよね。
あんなふうに戻りたい、そうは思ってもなかなか難しいことでしょう。

でも、年齢相応のお肌、一番いい状態の色つやを
キープしていくことはできるはずです。
「モデ痩せ」は身体を表面からそぎ落としていくようなダイエットではありません。


体質改善はまず、食事から
身体の基本を整えることで、あなたの健康と体形を理想的な形に近づけていきます。

細胞の活動が活発になっていけば、
一番表面の、お肌の状態もよくなっていくのです。


「モデ痩せ」からはじめるお肌の健康。
すっぴんがうれしくなっていきますよ。


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モデルはココがきれい 〜演じるということ〜
2010年7月14日 09:42
売れっ子のモデルだと、今日はあの雑誌、次はココ、と大いそがし。
そこで、彼女たちの表情を見てみます。
そうすると、皆さんワンパターンの笑顔、ではないのですね。

この服、このシーン、それに応じてある時はお嬢さんぽく、ある時はいたずらっ子、
またある時は雌豹のように、今いちばんぴったりな表情・身体の動きをしています。

もちろん、モデルの人たちはプロとして、役を演じる訓練をしているからこそできる
ことなんです。でも、その「演じる」ということ、それをあなたにもおススメしたいと
思います。

今の自分はこういう立場・こういう生き方をしている。それってとてもイイ‥ 
そんなことを心に浮かべてみましょう。
自分はちょっと太め・いやだなぁ・痩せたいなぁ・こんなじゃダメだなぁ‥
そんなふうに思っている時がありませんか?

まずは、プラス思考のイメージトレーニングをしてみませんか。


モデルたちのダイエット指導から生まれた「モデ痩せ」は、そんなあなたを
側面からお手伝いします。


痩せることだけに心を貼りつかせないで、プラスな生き方をするための支援
として「モデ痩せ」をお試しください。
« 「リバウンドの怖さから開放されました」| 【トップページ】 |すっぴんが素敵なあなたに »

「リバウンドの怖さから開放されました」
2010年7月13日 07:43
この言葉を聞いて、「なんで開放されたの?私も解放されたい・・・」と思ったあなた。


体質を変えることで何を食べても太らないカラダになる方法が、

「モデ痩せ」です。

このマニュアル本を実行した方より寄せられた一番多い言葉が
「リバウンドの怖さから開放されました」です。

この「モデ痩せ」は、実際のモデルの体型を維持するために利用される方法で
モデルに専属で食事などの管理を行うアドバイザーの手により作成されたものです。

つまり、すらっとした体型でも、美しい髪や肌を保つキレイに痩せるノウハウが
書かれたマニュアル本なのです。

その方法はカンタン。ただ食事法を少し改善するだけで、余分な脂肪を燃焼させ、
老廃物の溜まりにくい体質にかえてくれるのです。
常に新しい栄養がながれることで、
細胞も活性化し、健康で美しくなれるのです。

もう、体重を減らすだけのダイエットが間違いだと気がついた貴女。
キレイに痩せる「モデ痩せ」マニュアルで健康的に痩せてみませんか?
« 食べた以上に消費する!体脂肪を燃やす体質に変わる「モデ痩せ」 | 【トップページ】 |モデルはココがきれい 〜演じるということ〜 »

食べた以上に消費する!体脂肪を燃やす体質に変わる「モデ痩せ」
2010年7月12日 17:28

 

ダイエットには、摂取カロリー以上に消費カロリーがある状態が大切で、

それがあれば痩せることは簡単です。

逆に、消費カロリーより摂取カロリーが少なければこれもまた痩せます。

 

そんなこと、言われなくてもわかってます。

 

でも、実践することができないから困っているんです。

 

 

そう感じたあなた。

 

コチラをご覧下さい。

 

⇒ <アフィリURL>

 

 

「モデ痩せ」は、ちょっとした食事改善をすることで、基礎代謝をアップさせ、

体脂肪を燃やしてしまう、という、モデル専属のプロが編み出した方法です。

 

ですから、ムリに運動しなくても、摂取カロリー以上の消費カロリーとなり、

まずは、体脂肪がどんどん減少し、何を食べても太らない体質に変化します。

 

⇒ <アフィリURL>

 

 

誰でもできるカンタンな食事改善でカラダの線が細くなる「モデ痩せ」。

どんな風に食事を摂れば、細胞を活性化させ、消費カロリーを増やすことができるのかが、

詳しく書かれています。

 

細胞の活性化でキレイに健康的に痩せる方法を手に入れてください。

 


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